官扎营街道全民学习节系列活动之:中医健康养生知识进社区

http://www.e23.cn2016-05-23 10:08:27济南市天桥区政府网

摘 要:为引导辖区居民养成合理健康的生活习惯,增长社区居民的中医养生知识,5月20日,官扎营街道开展中医健康养生知识进社区活动,邀请治未病中心蔚老师为社区居民讲解中医养生文化,以传统医学理论解读生命运动的自然法则。

  为引导辖区居民养成合理健康的生活习惯,增长社区居民的中医养生知识,5月20日,官扎营街道开展中医健康养生知识进社区活动,邀请治未病中心蔚老师为社区居民讲解中医养生文化,以传统医学理论解读生命运动的自然法则。

  蔚老师结合实际,列举大量事例总结了人们因不良生活习惯引起的常见病,并从三个大方面教导居民要养成顺四时、节饮食、调情志、慎医药的良好生活习惯,针对不同体质,如何进行用药、运动、饮食、心态调整等。指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。此次养生知识讲座得到了社区居民欢迎,尤其得到了社区老年朋友的认可。

  通过一堂形象生动的课程,使中医知识走进社区,来到每位居民身边,强化了居民对保健知识和养生常识的理解,提高居民中医养生健康意识,从而使居民能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防,增强体魄,健康生活。

官扎营街道全民学习节系列活动之:中医健康养生知识进社区

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网络编辑:曹乐平
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